Woche 2/52 – KW 37/2012
Swim 4,0 km / 1,6 Std
Bike 149,6 km / 5,7 Std
Run 33,9 km / 3,2 Std
Kraft 0,6 Std
Summe : 187,5 km / 11:09:10 Std.
Fazit
Alle Einheiten planmäßig untergebracht, fühle mich nach 6 Trainingstagen fit und hätte heute durchaus noch einige Kilometer dranhängen können.
