Diese Weisheit, die ich kürzlich las, kann nur von einem Langschläfer stammen! Trotz spätem zu Bett gehen weckte mich meine innere Uhr heute Morgen pünktlich um 4:30 Uhr. Kurz nach Sonnenaufgang trieb es mich und Cosmo in die klirrende Kälte, zunächst Richtung Stadtwald, wo Cosmo sein Geschäft erledigte, anschließende eine kleine Runde durchs verschlafene Ederstädtchen.
Run : 6,4 km in 0:39 h – 6:09 Min/km | 138 (72% | 158 (83%)
Du bist echt ein Held – um die Zeit dreh ich mich nochmal im Bett um und versuch mein schlechtes Gewissen zu ignorieren 😉
Momentan ist es echt hart, eiskalt und es schneit immer wieder – ich sitz seit Wochen nur mehr am Ergometer 🙁
Danke! Naja, in den letzten Wochen habe ich erkältungsbedingt kaum trainiert, jetzt geht’s wieder in die Vollen. Auf dem Ergometer ist doch auch in Ordnung und Uhrzeit ist doch egal, Hauptsache überhaupt trainiert.! 🙂