Genau »heute« vor einem Jahr weihte ich mein »Specialized Sequoia Elite« ein. Mittlerweile hat es ca. 7000 km auf dem Buckel. Es ist mein absolutes Lieblings-Bike und ich würde es jederzeit wieder kaufen. Das Sequoia ist (m)eine »Eierlegende Wollmilchsau« und so wandlungsfähig wie ein »Chamäleon«. Allerdings nervt es mich, das
Wittgensteiner Land – erster Ü100 in 2018
In 7 Wochen werde ich mein erstes 2018er Brevet fahren – ein 200er ab Gießen-Lollar. Ich taste mich so langsam wieder an längere Distanzen ran, denn während der letzten Monate vergnügte ich mich ausschließlich auf der Kurzstrecke. Heute habe ich mir eine »bergige Runde« durchs »Wittgensteiner Land« zusammengeklickt, mit knackigen
Teilen mit:
Fastenkur erfolgreich beendet
Es ist geschafft – 5 Fastentage liegen hinter mir, und heute starte ich mit dem Aufbau. Wer selbst noch nicht gefasst hat und glaubt, dass ich mir nun am liebsten alle meine Lieblingsspeisen der Reihe nach einverleiben würde, der irrt. Ich bin heute Morgen aufgewacht und hatte absolut keinen Hunger.
Teilen mit:
Fastenkur – Entlastungstag
Montag, 1.Januar 2018 Um 1 Uhr ist für mich die Silvesterparty zu Ende. Etwa 4 Stunden später klingelt der innere Wecker. Instinktiv stehe ich auf und stelle in der Küche die Kaffeemaschine an. Halt – da war doch was, die Fastenkur beginnt! Heute ist Entlastungstag, das heißt : kein Kaffee,
Teilen mit:
Fastenkur die Erste – (m)ein Experiment
Beim Ausmisten meiner Bücherregale geriet mir ein Buch über »Fasten« in die Hände. Ich wollte schon immer mal fasten, bin aber nie dazu gekommen. Jetzt ist es soweit – morgen geht’s los! Warum? Hauptsächlich aus Neugier! Naja, etwas Entgiftung kann nach dem »großen Fressen« während der Feiertage nicht schaden. »Alkoholfrei«
Teilen mit:
Inspiriert durch neuen Lesestoff
Mein letzter Blogeintrag liegt eine Weile zurück. Untätig war ich seitdem nicht. Allerdings habe ich es etwas ruhiger angehen und mich gedanklich treiben lassen, um Energie für »Neues« zu tanken. Für mich hat es sich bewährt, alle »Unruhestifter« zu verbannen, damit dieser Prozess in Gang kommt. Meine sämtlichen »social media
Teilen mit:
Vintage Rennrad „Rickert Spezial“ – Jugendliebe rostet nicht
Heute habe ich wieder inneren Frieden gefunden – Rennradfrieden! Bereits als Jugendlicher war ich verrückt nach Rennrädern. Mit etwa 11 Jahren schenkten mir meine Eltern mein erstes Rennrad, ein rotes Winora mit 5-Gang Rahmenschaltung. Ich hätte zwar gern eins mit 10 Gängen gehabt, freute mich aber dennoch sehr über den
Teilen mit:
Specialized Sequoia Elite -> „off-road Test“ mit WTB Resolute 700x42c TCS Light Gravel Reifen
Mein Sequoia ist vor ein paar Tagen aus Lübeck heimgekehrt. Im vorletzten Blogeintrag ist nachzulesen, warum es nach meiner Radreise noch ein paar Tage in der Domstadt bleiben musste. Nach gründlicher Reinigung habe ich es von den Schutzblechen und dem Gepäckträger befreit und ihm neue WTB Allwetter Gravel Reifen verpasst. In
Teilen mit:
Rennsteig und Deutsch-Deutscher Radweg – eine unvergessliche Radreise
Als Ergänzung zu den Blogeinträgen der einzelnen Tagesetappen ist hier noch mal alles rund um meine Radreise zusammengefasst. 21.07.17 – 31.07.17 / 11 Tage / 1.395 km / 13.130 Hm Einen direkten Link zu all meinen Fotos findet man hier. (die Fotos sind zusätzlich in den Berichten der Tagesetappen verlinkt)
Teilen mit:
11. (Schluss)Etappe „Eiserner Vorhang“ von Wittingen nach Lübeck
Ohne meinen guten Freund Christoph würde ich jetzt nicht im Zug nach Frankenberg sitzen und entspannt diesen Blogeintrag schreiben. Wohl oder übel hätte ich die Heimreise mit dem Rad antreten müssen, weil ich – naiverweise – geglaubt hatte, dass es kein Problem sei, ab Lübeck im Zug einen Fahradstellplatz zu
Teilen mit:
10. Etappe „Eiserner Vorhang“ von Ilsenburg nach Wittingen
Meine heutige Etappe widme ich Karsten aus Isenbüttel! Als ich in Weferlingen – südöstlich von Wolfsburg – in den Kreisel einfahre, ruft plötzlich jemand „Imi“! Ich blicke nach links und entdecke einen Radfahrer, der dort wartet. Ich kann es kaum glauben, hunderte Kilometer von zu Hause entfernt ruft hier jemand
Teilen mit:
9. Etappe „Eiserner Vorhang“ von Duderstadt nach Ilsenburg
Den vollständigen Bericht für die 9. Etappe reiche ich nach, denn ich bin bereits beim verfassen der ersten Zeilen gestern Abend eingeschlafen!☺️ Die Fahrt durch den Harz war nochmal ganz schön herausfordernd, offensichtlich so ermüdend, dass ich nun fast 10 Stunden am Stück geschlafen und unsinniges Zeug geträumt habe. Lange
